05447243650
.jpg)
Çift Terapisti Aile Terapistleri Evlilik Terapisti 05321583555
danisman724@hotmail.com
ALIŞVERİŞ ÇILGINLIĞI
29/03/2011 ALIŞVERİŞ ÇILGINLIĞIAlışveriş Tutkusu Hastalık Mıdır? Bir kimsenin daha önceden hiç düşünmediği ve hiç ihtiyacı olmadığı halde kişi kendisini sıkıntılı ve mutsuz hissettiği bir zamanda bir çok şeyi satın alıyor, sonra da bundan rahatsızlık duyuyorsa ve buna rağmen kişi bu davranışları halen tekrar tekrar yapıp bu da kişiyi ekonomik yönden sıkıntıya sokuyorsa buna ‘’hastalık’’ ya da ‘’patalojik durum’’ denilebilir. Yani bir anlamda kişide kriz gibi bir alışveriş tutkusu başlar. Hastalar ‘’Param var mı? Yok mu? diye düşünmeden önüne gelen her şeyi satın alır, kişi alışveriş yapamadığı zaman ise sıkıntı duyar ve kendini kötü hisseder. Bu tür hastalar o an kendilerine hakim olamayıp çok fazla alışveriş yaptıkları için sonradan suçluluk duygusuna kapılırlar. Alışveriş dürtüsünün ana nedenleri ise özgüven eksikliği, yalnızlık gibi faktörlerdir. Kişileri Alışveriş Hastalığına İten Koşullar Nelerdir? Hayatta çeşitli nedenlerle mutsuz olan, yalnızlık, engellenme ve öfke duyguları yaşayan ve kendini ifade edemeyen kişiler daha fazla alışveriş yaparlar. Kişiler bu şekilde alışveriş yaparak kendilerini önemseyip kısa bir süre içinde olsa haz duyarlar. Üreticilerin ise sürekli olarak tüketimi keşfetmeleri, maddi şeylere sahip olmanın kişiyi daha önemli yapacağı şeklinde izlenim yaratmaları da kişide alışveriş isteğini arttırmaktadır. Ailelere baktığımızda ise çocuklarıyla sağlıklı ve doyurucu ilişki kuramayan sosyo- ekonomik düzeyi yüksek anne- babaların da bu eksikliği onlara bir şeyler satın alarak tamamlamaya çalıştıklarını bu gibi davranışların da çocuklarda gelecekte alışveriş hastalığının ortaya çıkmasına sebep verdiği gözlenmiştir. Yapılan Araştırmalar: Yapılan araştırmalar alışveriş hastalığının kadınlarda erkeklere oranla % 90 daha fazla olduğunu gösteriyor. Kadınlarda; takılar, ev eşyaları, bir gecelik ve bir düğünlük kıyafetler sivrilmiş durumdayken. Erkeklerde ise durum elektronik eşyalar( cep telf. vb.) ve parçaları silah, tüfek, otomobil parçaları ve aksesuarları sivrilmiş durumdadır. Geçenlerde radyoda dinlediğim bir istatistik sonucuna göre; Kadınların yüzde % 22’ si en fazla 10 çift ayakkabının kendisine yeterli olduğunu söylerken, % 27’ si 10- 15, % 24’ ü 15-20 , % 5 ‘inin 100 çiftten fazla ayakkabısının olduğundan bahsediyordu. Enteresan olan sonuç ise aralarında sadece bir- iki kere giyilmiş veya hiç giyilmemiş olanlar da vardır. Yapılan bir araştırmaya göre ise kadınlar alışverişi adet dönemlerindeki hormonal değişikliklerden dolayı meydana gelen olumsuz duygularıyla baş etme yöntemi olarak görüyorlar. Araştırma için 443 kadına alışveriş alışkanlıkları hakkında sorular soruldu. Bu gruptaki 153 kadın adet döngüleri ile uyan etaplarında harcamaları konusunda daha az kontrollü davranabildiklerini belirttiler. Anketi yürüten Hert Ferdştire Üniversitesi Prof.’ Ü Karen Pine şu açıklamayı yaptı: ‘’ Adet döneminden hemen önceki günde kadınlar kontrolsüz, dürtüsel ve ölçüsüz harcamalar yapabiliyor’’. Harcama davranışı yoğun duygulara karşı bir tepki niteliği taşıyor. Kadınlar adet dönemlerinden önce stresini depresif hissediyor ve dolayısıyla alışverişi kendilerini neşelendirerek ve duygusal durumlarını düzeltmek için çıkar bir yol olarak görüyorlar. Acaba Ben Alışveriş Hastası mıyım? sorusunun cevabını kendinizde merak ediyorsanız? • Kendinizi teselli etmek, dinlendirmek veya ödüllendirmek için mi alışveriş yapıyorsunuz? • Alışveriş yaparken kendinizi mutsuz mu hissediyorsunuz? • İhtiyacınız olmadığı halde bir şeyler mi alıyorsunuz? • Satın aldıktan sonra aldığınız şeyin gereksiz mi olduğunu düşünüyorsunuz? • Bütçenizin dışına çıkarak ekonomik durumunuzu çıkmaza mı sokuyorsunuz? • Yaptığınız gereksiz alışverişler; mesleğinizi, boş zamanlarınızı ve aile içi ilişkilerinizi olumsuz mu etkiliyor? • İçinizden sürekli alışveriş yapma isteği mi duyuyorsunuz? Yukarıda sorulan sorulara verilen ‘’ EVET’’ sorusunun çokluğu alışveriş tutkusuna kapıldığınızın belirtileridir. Peki Alışverişe Giderken Almamız Gereken Önlemler Nelerdir? • Kişinin kendisini mutsuz, sıkıntılı yapan ve yalnız hissetmesine neden olan şeyler neler ise onları çözmeye başlayarak işe başlanmalıdır. Örneğin; Hiç arkadaşı olmayan bir kimse neden hiç arkadaşım yok diye kafa yormalıdır. Çevresinde çok insan olmasına rağmen neden yalnızlık çektiğinin neden bu kimselerle yeterli paylaşımı yapamadığını, kendisinden mi yoksa çevresinden mi kaynaklanan sorunlar olduğunu araştırmalıdır (Bireysel farkındalık). • Alışverişe giderken elinizde her zaman liste ile gidin. Listede alacaklarınız bellidir ve başka şeylere yönelmezsiniz. Amaç sizi harekete geçiren dürtüye göre değil de ihtiyacınıza göre davranmaya teşvik etmektir. • Eğer kontrol sorunu yaşıyorsanız, alışverişe gittiğinizde üzerinizde çok fazla nakit para veya kredi kartı almamalısınız. • Gıda alışverişi yapacak isek, mutlaka karnınız tok gitmelisiniz. Aksi takdirde aç karın her şeyi almak- yemek ister. Size yanlış seçimler yaptırabilir. • Mümkün olduğunca kredi kartı kullanmayınız. • Acil ihtiyaçlar için ek hesap kullanılabilir. • Eğer çocuklarınızla alışveriş yapmanız gerekirse çocuğunuzun pazarlığı bozmaya çalışması halinde taviz vermeyiniz. • Alışveriş öncesi ortalama harcama bütçenizi belirleyiniz. Alışveriş çılgınlığına hep müşteri açısından baktık. Aslında olayın birde satıcı boyutu var. Ne gibi? İnsanların psikolojik durumlarını bilen satıcılar nasıl davranır, ne gibi taktitler uygular? Yapılan araştırmalardan bir alıntıyı sunuyorum: Bir perakende satış mağazasının iş yapıp yapmacağını değerlendiren ve optimum potansiyel ile tasarlamasına yardımcı olan çalışma sahasına ‘’perakende satış antropolojisi’’ denir… Alışveriş merkezlerinin, mağazalarının, tanıtım standlarının ve ürün reyonlarının tasarlanmasında mimarlar ve endüstri tasarımcıları kadar psikologlarda aktif rol alır. Psikolojinin bu sahası ‘’Bilişsel Ergonomi’’ olarak adlandırılır; temel olarak, insanların nasıl algıladığı, nasıl düşündüğü ve nasıl davrandığı konusundaki dinamikler üzerinde çalışır. Araştımalara göre marketlerin satış politikası; • İnsanların çoğu sağ ellerini kullanırlar ve bir alışveriş merkezine girdikleri zaman da sağ tarafa yönelirler; bu nedenle büyük ve kar marjı yüksek yüksek mağazaların çoğu koridorun ya da katın sağ tarafında yer alır… • Tüm reklam, tanıtım ve promosyonlarda, olabildiğince beş duyunun tamamına ya da en azından çoğuna hitap edebilecek uyaranlar kullanılmasına özen gösterilir. • Temel tüketim ürünleri (ekmek, süt, kuru gıdalar, kişisel bakım ve hijyen ürünleri gibi), genellikle market alanının tam ortasında bir yerlere yerleştirilir ki, nokta atışı olarak alışveriş yapan insanlar bir araya ulaşana kadar en uzun yolu kat etsin ve diğer reyon ya da diğer mağazaların önünden mutlaka geçsinler… Giyim mağazalarında, soyunma kabinlerinin mağazanın en sonunda yer almasının da sebebi aynıdır; yol üstünde başka reyonların ve başka ürünlerin önünden mecburen geçerken, dikkatinizi çekmek, aklınızı çelmek amacı güdülür… • Market sepetlerinin ya da arabalarının ebatları büyük tutulur; bu da bir göz ve algı yanılgısı yaratır; sepetin önemli bir bölümünün boş kalması, insana ‘’ az alışveriş yaptığı’’ ve ‘’daha fazla alışveriş yapabileceği yanılsamasını yaşatır… • Çok katlı alışveriş merkezlerinde, yürüyen merdivenler genellikle en hakim noktaya kurulur,inerken ya da çıkarken, alanın büyük bölümünü geniş bir açıyla görebileceğiniz bir biçimde sonuçlandırılır. Ve iki yürüyen merdiven arasında mutlaka mesafe bırakılır ki sadece katlar arasında ilerlemeye çalışırken bile insanlar maksimum mesafe yürüyüp maximum sayıda mağazayı ve reyonu görebilsinler… • Aynalar! Aynalar dikkatinizi çeker,sizi yavaşlatır,yürüme hızınız düşer böylelikle içeride maximum vakit geçirmenizi sağlar. • Promosyonlara süre koymak (‘’son 2 gün’’, son 10 dakika’’ gibi) v geri sayımın altını çizmek, insanları ‘’fırsatı kaçırmamalıyım’’ yanılsamasına sokar ve acele satın kararı verilmesini hızlandırır… • En pahalı ürünler kapının girişine yakın reyonlara yerleştirilirken en ucuz ürünler mağazanın en sonuna yerleştirilir; bu da bir algı yanılsaması yaratır. Kişi ilk gördüğü fiyatlarla, sonra gördüklerini karşılaştırınca,’’uygun’’ ve ‘’ucuz ‘’ olduğuna kanaat getirmesi ve satın alması kolaylaşır... • Cevabı ‘’Evet-Hayır’’ olan sorular sormak da yine bir satışçı taktiğidir; ‘’Yanında patates kızartması istermisiniz?’’ ya da ‘’Mönünüz büyük seçim olsun mu?’’ İstatistikler gösteriyor ki insanların yüzde 52’ si bu sorulara ‘’ Evet’’ yanıtını veriyor! Şunu unutmayın!!! ve alışverişe çıkarken her zaman kendinize şu soruyu sorun; Alışveriş ; sizin için İSTEK mi yoksa bir İHTİYAÇ mı? Hayatın anlamı sizin için ne? Unutmayın ki ‘’ Hayatın anlamı hayattan beklentilerinizle doğru orantılıdır’’ . (Eğer bu anlamda sorununuz varsa lütfen psikolojik danışmanlık alınız) . 0533 373 81 23 |
|
|
Yorumlar |
| Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu yapmak için tıklayın |
Yazarın diğer yazıları |
| Kötü Giden İlişkinizi Kurtarmanın Ve İyileştirmenin Yolları - 01/07/2019 |
| Kötü Giden İlişkinizi Kurtarmanın Ve İyileştirmenin Yolları Öfke, düşmanlık, Uyumsuzluk, iletişimsizlik, kıskançlık, Güç Savaşları vb Sorunlarla başa çıkarak, ilişkinizi olumsuz etkileyen durgunluğunuzu üstünüzden atlatmaya,vb... |
| Hamilelik Dönemi ve Lohusalıkta Aldatılma korkusuyla nasıl baş etmek için 11 altın kural - 26/06/2019 |
| Hamilelik Dönemi ve Lohusalıkta Aldatılma korkusuyla nasıl baş etmek için 11 altın kural Öncelikle sorunlarla önleyici bir şekilde baş etmek için sorun oluşmadan müdahalenin önemli olduğunu belirtmemde yarar var. |
| Ne Zaman ve Hangi Durumlarda Psikoterapist'e Gidilir? - 23/06/2019 |
| Ne Zaman ve Hangi Durumlarda Psikoterapist'e Gidilir? Öncelikle şunu hatırlatmakta yarar var; Psikoterapi kelimesine günlük hayatta sıklıkla rastlıyoruz. Peki anlamını biliyor muyuz? |
| İNSAN HAYATINDA UÇAK YOLCULUĞUNUN ÖNEMİ - 21/06/2019 |
| İNSAN HAYATINDA UÇAK YOLCULUĞU’ NUN ÖNEMİ Hepimiz kuşlar gibi özgürce uçmak isteriz değil mi? Hepinizin evet dediğini duyar gibiyim. Ama bazı insanların önündeki engel uçak korkusu veya uçuş fobisidir. Peki ya uçuş fobisi Nedir? |
| Çiftlerarası İlişkilerin 5 Türü - 31/05/2019 |
| Çiftlerarası İlişkilerin 5 Türü Merhabalar... Her insan farklıdır ama insanların kurdukları ilişkiler belirli kalıplar içerisindedir. |
| ERGENLER İLE SAĞLIKLI İLETİŞİM ÖNERİLERİ - 26/05/2019 |
| Ani duygu değişimlerine neden olan Borderline Kişilik Bozukluğu hastalığı ve tedavisi konusun |
| ERGENLER İLE SAĞLIKLI İLETİŞİM ÖNERİLERİ - 26/05/2019 |
| 1. Karar alma ve uygulama aşamasında onun yerine kararlar almak yerine karar alma sürecinde ve uygulamada yardımcı olunmalı. 2. Söylediklerimiz ve uyguladıklarımız arasında çelişkiye |
| Günümüz koşullarında Aile Evlilik Çift Terapisi nedir? Hangi durumlarda aile evlilik çift danışmanla - 24/05/2019 |
| Hemen belirtmek gerekirse; aile terapisi seansları ile daha sağlıklı ilişkiler kur |
| ERGEN PSİKOLOJİSİ ve EBEVEYNLERE ÖNERİLER - 24/05/2019 |
| ERGEN PSİKOLOJİSİ ve EBEVEYNLERE ÖNERİLER Karar alma ve uygulama onun yerine kararlar almak yerine karar alma sürecinde ve uygulamada yardımcı olunmalı. |
 Devamı |
|
|
| Aile Danismani ve Psikolojik Danisman Serap Ozkahya 0533 373 81 23 | |
| Sinav kaygisi Nedir? Sınav Kaygısı Yaşan Çocuklara Ailelerin Etkisi | |
|
|
| Aile Evlilik Terapisti Sule Sisman 0505 767 58 85 | |
| SEN HIC OGUL EMZİRDİN Mİ KÖR KURŞUN? | |
|
|
| Aile ve Çift Danışmanı Psikologataknşahin 05057675885 | |
| - Mutlu Evliliğin Sırları Nelerdir - | |
|
|
|
| BARIŞ YILMAZ | |
| - ANLAŞILMAK İSTEYEN KADIN NE YAPMALI – | |
|
|
| Bilgelik Öyküleri | |
| PAYLAŞMAK | |
|
|
| Cocuk Psikologu Pedagogu 0532 158 35 55 | |
| 5 Yaş Çocuğu | |
|
|
|
| Dr. Mehmet A. Eroğlu Yaşam-Eğitim Koçu 0544 7243650 | |
| İkigai | |
|
|
| evlilik cinsel terapist nesrin örek 05057675885 | |
| Cinsel isteksizlik nasıl ele alınmalı ve tedavi edilmelir? | |
|
|
| İstanbul Psikolojik Danışman Ahmet Töremen 0533 373 81 23 | |
| Problemi çözmek mi tanımak mı? | |
|
|
| İSTANBUL YAŞAM KOÇU YÜKSEL KÖKSAL05354336620 | |
| BERTRAND RUSSELL’IN ‘MUTLU OLMA SANATI’ İSİMLİ KİTABINDAN ÇIKARILACAK 6 DERS | |
|
|
|
| istanbul yaşam koçu 05321583555 | |
| KENDİNİ GERÇEKLEŞTİREN KEHANET | |
|
|
| Kişisel gelişim testleri 0505 767 5885 | |
| - Başkalarıyla Yaşayabilme Testi - | |
|
|
| Psikolog Ayfer | |
| #Çocuk #Suçluluğu- #Psikolog #Hilal #ANDIRMAK Bilgi ve 0533 373 81 23 | |
|
|
|
| Psikolog Buse Yeğin | |
| YEME BOZUKLUĞU NEDİR? | |
|
|
| Psikolog Çağla Tekeli | |
| Yaşlandıkça Kişide Ne Tür Değişimler Olur? | |
|
|
|
| Psikolog Esra Gürkan | |
| EVLİLİK VE MUTLULUK | |
|
|
|
| psikolog pedagog aile ve çift terapisi | |
| Dr. Psk. Aile Evlilik Çift Danışmanı Ekrem ÇULFA hakkında yazılan yorum, tavsiye, öneri ve faydalar | |
|
|
| Psikolog Sinem Sayışman 05333738123 | |
| METROPOLİTAN OKUL OLGUNLUK TESTİ | |
|
|
| Resim ve sanat terapisi Eminen Bauer Burkay 05057675885 | |
| Endişenin ve Korkunun resmini çizebilir misiniz ? | |
|
|
|
| sevdadiyarı şiirterapisi | |
| ÇOCUK NE YAŞIYORSA ONU ÖĞRENİR | |
|
|
|
| Sosyolog Merve Ege tel 0505 767 5885 | |
| İNTİHAR | |
|
|
| Uzman Klinik Psikolog Şakir ERNAS 05057675885 | |
| Kendi Varlığını Duyurma Haykırışı: Saldırganlık ve Kızgınlık | |
|
|
| Uzman Psikolog Gülşah Babaoğlu | |
| ÇOCUKLARDA VE ERGENLERDE BAĞLANMA STİLİ VE BENLİK SAYGISI DERECESİ İLE SÜREKLİ ÖFKE VE ÖFKE İFADE B | |
|
|
| Uzman Psikolog Hakan ÖZBAYİS-0533 373 8123 | |
| PSİKOTERAPİ NEDİR? | |
|
|
| Yasam Koçu Öğrenci Koçu Ayşim Çulfa Üsküdarda Ataşehirde | |
| Ebeveynler Çocuklarının Karne Notları İle ilgili Nasıl Bir Tutum İçinde Olmalılar? | |
|
|
| YAŞAM KOÇU ÖĞRENCİ KOÇU SİNAN SEYFİ YETKİNER | |
| İSTİFÇİLİK BOZUKLUĞU | |
|
|
| Uzman Klinik Psikolog Büşra Güneş | |
| HASTALIK HASTALIĞI | |
|
|
| Yard.Doç.Dr. Muhsin Yılmazçoban | |
| GÖRÜCÜ USULÜ MÜ, FLÖRT MÜ? | |
|
|
| Uzman Klinik Psikolog Pedagog Gülten Demirdöven 0533 373 81 23 Cep Whatsapp | |
| BOŞANMALAR ÇOCUKLARI NASIL ETKİLİYOR? | |
|
|
| Uzman Klinik Psikolog Uzman Pedagog 05447243650 | |
| Sosyal Fobi Nedir? | |
|
|
| Aile ve İlişki Danışmanı Serhat Yabancı | |
| BOŞANMANIN PSİKO-SOSYAL BOYUTU | |
|
|
| Psikolojik Problemler 0544 7243650 | |
| Anoreksiya Nevroza Nedir? | |
|
|
| Çocuk Psikoloğu,Pedagog Barış Çakır | |
| ÇOCUKLARDA BİLGİSAYAR BAĞIMLILIĞI-Pedagog Barış Çakır | |
|
|
| Gönül Öziş | |
| Çocuklarda Depresyon | |
|
|
| Nesrin Örek Aile,Çift ve İlişki Danışmanı | |
| Çocuk İstismarı | |
|
|
| istanbul Psikolog Pedagog 724 Psikoloji Köşe Yazıları | |
| BEBEK VE MÜZİK | |
|
|
|
| Çift Terapisti Aile Terapistleri Evlilik Terapisti 05321583555 | |
| Kötü Giden İlişkinizi Kurtarmanın Ve İyileştirmenin Yolları | |
|
|
| Psikolog Esra Gökcen | |
| Bireysel Koçluk | |
|
|
| İlişki Uzmanı 5337658899 Kubilay Göksel Eren | |
| Mükemmel Bir İlişki İçin 20 Öneri | |
- ŞİDDET VE ÇOCUKLAR
- İNTERNET BAĞIMLILIĞI
- DSM IV'e göre ÖZEL ÖĞRENME GÜÇLÜĞÜ KOÇLUĞU
- Çocuğunuzun ödev yapması problem haline mi dönüşüyor?
- Çocuğunuza Sınır Koymakta Zorlanıyor musunuz?
- ANNE OLMAK MI? YOKSA KADIN OLARAK KİŞİSEL KİMLİĞİNİZ Mİ?
- İLETİŞİM BOZUKLUKLARI-KEKELEME
- Yasal Uyarı:
- ÇOCUKLARDA SALDIRGANLIK
- SOSYAL FOBİ
- ENÜREZİS (ALT ISLATMA)
- Çocuklarda İnatçılık
- WISC-R EĞİTİMİ
- ÇOCUKLARDA DEPRESYONA GİRER
- ÖDEV KAOSU KOÇLUĞU
- ÇOCUK KALBİ
.jpg)
Anlık
|
Yarın
|
| 30° | 32° 23° |